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Routen und Anstiege

zuletzt geänderte Anstiege :

Casma-Huaraz 100 km 4.1 %
Poggio di Sanremo 3.65 km 2.8 %
Monte Altino 5.2 km 8.7 %

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Berühmte gepflasterte Abschnitte und Anstiege in Flandern




Sporternährung :

die perfekte Ernährung für einen perfekten Aufstieg zum Mont Ventoux !

 

- Nach Santiago de Compostela mit dem fahrrad

Jedes Jahr begeben sich Tausende "Pilger" aus der ganzen Welt nach Santiago de Compostela in Galicien, Spanien. Zu Fuß, mit dem Fahrrad, zu Pferd oder mit dem Rollstuhl auf ihrem Weg zum Grab des 'Jakobus dem Großen'...

- Knotepunktesystem : das Fahrrad Netzwerk von nummerierten Knoten

Das System entstand im Bergbau. Ein ausgeklügeltes System wurde erfunden, um "Routen" im Untergrund anzugeben durch Kreuzungen und Numerierungen...

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