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Percorsi e salite

ultime salite aggiornate :

Côte de Landelies 0.85 km 8.4 %
Colle della Mola da Ziona 5.85 km 6.3 %
caumont 1.21 km 5.7 %

Calendario eventi

AGO Cycling Rides Gent

  11.3.2018

John F. Kennedylaan 25, Gent, België

AGO Cycling Rides Tongerlo

  24.3.2018

Geneinde 2, Westerlo, België

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Come si fa a evitare lesioni ciclisiche ?

Scopri qui 10 film che spiegano come si fa.



Le salite e ciottoli famosi
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Alcuni ottimi informazioni se vuoi scalare il  Mont Ventoux, il Galibier o un'altra salita samosa.


Nutrizione sportiva : la dieta ideale per una salita in biciletta.

 

 

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My Catena

i mei allenamenti

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Catena questo mese 167515 km

Ciclisti del mese

  1. Kristine: 554 km
  2. Agostinho: 340 km
  3. vwellens: 310 km

Club del mese

  1. VELOPPEM VELOPPEM: 713 km
  2. Catena Cycling Team Catena Cycling Team: 647 km
  3. TC Rapid TC Rapid: 310 km

Catena : la comunità ciclistica unica.

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