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Percorsi e salite

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Colle della Mola da Ziona 5.85 km 6.3 %
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  3.9.2017

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Come si fa a evitare lesioni ciclisiche ?

Scopri qui 10 film che spiegano come si fa.



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Alcuni ottimi informazioni se vuoi scalare il  Mont Ventoux, il Galibier o un'altra salita samosa.


Nutrizione sportiva : la dieta ideale per una salita in biciletta.

 

 

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Catena questo mese 230164 km

Ciclisti del mese

  1. Kristine: 1312 km
  2. roland.ricquier: 794 km
  3. herbasti17: 625 km

Club del mese

  1. VELOPPEM VELOPPEM: 4864 km
  2. Catena Cycling Team Catena Cycling Team: 1084 km
  3. TC Rapid TC Rapid: 573 km

Catena : la comunità ciclistica unica.

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