Lopen

il: 11.4.2017 da Cate

corsa

dati di allenamento

Distanza 7 km
Durata 00h 45m 00s
Velocità media 9.33 km/h
Altimetri 0 m
Calorie bruciate 351 kCal

Commenti

Agostinho (olandese)

En Katrien? Nog steeds op schema?

7 years ago - Inappropriato

Cate (olandese)

het wordt lastig om aan te houden, moet binnenkort 3x na elkaar enkele dagen naar het buitenland voor het werk (zonder loopschoenen), en dat begint nefast te worden voor mijn schema ...
En bij jou? Terug stilaan op dreef aan het komen?

7 years ago - Inappropriato

Agostinho (olandese)

Ik zou ze toch meenemen. Tijd moet je maken hé. Met mij gaat het langzaam de goede kant op. Ondanks 2 maanden inactiviteit is de basis redelijk gebleven. Duurvermogen is ok, maar ik ben wel wat spiermassa en bijgevolg ook kracht kwijt. Vooral in het klimmen laat zich dat gevoelen. Maar, mits voldoende en gerichte training (op de rollen) komt dat wel in orde. Ik heb nu nog twee maanden tijd. Dat zou voldoende moeten zijn om er terug te staan.

7 years ago - Inappropriato

Cate (olandese)

Jij hebt het voordeel dat je een uitstekende basisconditie hebt. Het zal wel snel goed komen, daar ben ik zeker van.

7 years ago - Inappropriato

Aggiungi il tuo commento

Catena : la comunità ciclistica unica.

rimanete aggiornati

sponsor…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion
Merida Q-Cycling
Birzman Q-Cycling
Merida Centurion
KBWB