Lopen

le: 11.4.2017 par Cate

course à pied

données de l'activité

Distance 7 km
Durée 00h 45m 00s
Vitesse moyenne 9.33 km/h
Dénivelé 0 m
Calories brûlées 351 kCal

Réactions

Agostinho (néerlandais)

En Katrien? Nog steeds op schema?

il y a 7 ans - Inapproprié

Cate (néerlandais)

het wordt lastig om aan te houden, moet binnenkort 3x na elkaar enkele dagen naar het buitenland voor het werk (zonder loopschoenen), en dat begint nefast te worden voor mijn schema ...
En bij jou? Terug stilaan op dreef aan het komen?

il y a 7 ans - Inapproprié

Agostinho (néerlandais)

Ik zou ze toch meenemen. Tijd moet je maken hé. Met mij gaat het langzaam de goede kant op. Ondanks 2 maanden inactiviteit is de basis redelijk gebleven. Duurvermogen is ok, maar ik ben wel wat spiermassa en bijgevolg ook kracht kwijt. Vooral in het klimmen laat zich dat gevoelen. Maar, mits voldoende en gerichte training (op de rollen) komt dat wel in orde. Ik heb nu nog twee maanden tijd. Dat zou voldoende moeten zijn om er terug te staan.

il y a 7 ans - Inapproprié

Cate (néerlandais)

Jij hebt het voordeel dat je een uitstekende basisconditie hebt. Het zal wel snel goed komen, daar ben ik zeker van.

il y a 7 ans - Inapproprié

Ajoutez commentaire

Catena : the one stop cycling community

rester au courant

Partenaires…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion