Lopen
Trainingsdaten
Distanz | 7 km |
---|---|
Dauer | 00h 45m 00s |
Durchschnittsgeschwindigkeit | 9.33 km/h |
Höhenmesser | 0 m |
Verbrannte Kalorien | 351 kCal |
Distanz | 7 km |
---|---|
Dauer | 00h 45m 00s |
Durchschnittsgeschwindigkeit | 9.33 km/h |
Höhenmesser | 0 m |
Verbrannte Kalorien | 351 kCal |
Kommentare
Agostinho (Niederländisch)
En Katrien? Nog steeds op schema?
vor 7 Jahren - Nicht zutreffend
Cate (Niederländisch)
het wordt lastig om aan te houden, moet binnenkort 3x na elkaar enkele dagen naar het buitenland voor het werk (zonder loopschoenen), en dat begint nefast te worden voor mijn schema ...
En bij jou? Terug stilaan op dreef aan het komen?
vor 7 Jahren - Nicht zutreffend
Agostinho (Niederländisch)
Ik zou ze toch meenemen. Tijd moet je maken hé. Met mij gaat het langzaam de goede kant op. Ondanks 2 maanden inactiviteit is de basis redelijk gebleven. Duurvermogen is ok, maar ik ben wel wat spiermassa en bijgevolg ook kracht kwijt. Vooral in het klimmen laat zich dat gevoelen. Maar, mits voldoende en gerichte training (op de rollen) komt dat wel in orde. Ik heb nu nog twee maanden tijd. Dat zou voldoende moeten zijn om er terug te staan.
vor 7 Jahren - Nicht zutreffend
Cate (Niederländisch)
Jij hebt het voordeel dat je een uitstekende basisconditie hebt. Het zal wel snel goed komen, daar ben ik zeker van.
vor 7 Jahren - Nicht zutreffend