Fietsen-Donderdagrit-St. Ulrikskapelle
dati di allenamento
| Distanza | 98.43 km |
|---|---|
| Durata | 03h 26m 35s |
| Velocità media | 28.59 km/h |
| Altimetri | 477 m |
| Calorie bruciate | 2513 kCal |
Condizioni di allenamento
Htmtrs: 470
Cadans: gem. 80
Hart: gem. 130
Verbruik: 2142cal.
VO2 Max: 42,99
Tamelijk lastig gehad door de zware rit van dinsdag.
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