Fietsen ipv dinsdagrit
dati di allenamento
Distanza | 95.7 km |
---|---|
Durata | 03h 36m 48s |
Velocità media | 26.49 km/h |
Altimetri | 546 m |
Calorie bruciate | 2638 kCal |
Condizioni di allenamento
Hier en daar toch gevaarlijk gladde plekken op de kleine binnenwegen in de Vlaamse Ardennen. Hoogtemeters: 526
Cadans: gem 74
Hart: gem. 137
Verbruik: 2695cal.
VO2 Max: 44,80