Cyclisme
dati di allenamento
| Distanza | 74 km |
|---|---|
| Durata | 03h 01m 22s |
| Velocità media | 24.48 km/h |
| Altimetri | 0 m |
| Calorie bruciate | 1886 kCal |
Condizioni di allenamento
757 m de dénivelé avec:
Côte de Bruyères, Sart St Nicolas.
M de Bomerée
Mur de Thuin depuis la ville basse (près du musée du Tram)
Côte de Thuin vers Lobbes-Anderlues
Anderlues-Fontaîne l'évêque; Leernes; Landelies.
Côte de Landelies (passage à 13%)
Gozée, Ham/Heure, Nalinnes, Sart St Nicolas, Charleroi centre
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