Gent – Zaffelare – Gent – Schipdonk – Kortrijk – Ploegsteert – Kanegem – Tielt – Gent
dati di allenamento
Distanza | 200.28 km |
---|---|
Durata | 06h 32m 17s |
Velocità media | 30.63 km/h |
Altimetri | 666 m |
Calorie bruciate | 6800 kCal |
Condizioni di allenamento
Alias “OMG WTF BRM”.
Een BRM 200 die ik niet volledig heb uitgereden omdat ik volledig was leeggereden. Holy shit, wat was dat? Kopwerk van koersfietsers zorgde voor onbetamelijke snelheden voor de winter. 😊
Mijn stuurtas was leeg achteraf: een zak schepsnoep, 6 wraps met choco en speculaaspasta, een Snickers, en twee bananen, en dan nog een stuk rijsttaart bij de bakker van Kanegem (Briek Schotte HQ). Allemamaggies!