Il Wall di Jan

Jan

Jan ha fatto un allenamento di 203.06 km: Gent – Brugge – Oudenburg – modderbike-toertocht – Ichtegem – Oostkamp – Gent

1 week ago | Commenti: 9

Agostinho 1 week ago - Inappropriato

Amai Jan. Zie dat je nog wat kms overhoudt voor verder in 't jaar.😂

Jan 1 week ago - Inappropriato

Komt in orde, Patrick. Ik moet wel stilaan beginnen trainen voor de Styrkeprøven, he… Daar zijn vast nog wel wat kilometers te vinden! ("kilometer" is Noors voor "kilometer".)

Agostinho 1 week ago - Inappropriato

Oh ja, was ik al vergeten. Al goed dat Noors een beetje op Nederlands lijkt. Als die kms nu nog even lang zijn als hier weet je tenminste wat je te wachten staat.😜

Jan 1 week ago - Inappropriato

't Is daarmee dat ik naar West-Vlaanderen fiets: dat lijkt ook dikwijls op een Scandinavisch taaltje. 😊

herbasti17 1 week ago - Inappropriato

Ja Jan, dat is al een ferm trainingske voor het Noors avontuur, jawadde !!!!!!

Agostinho 1 week ago - Inappropriato

👍

Heerser 1 week ago - Inappropriato

Op de Styrkeprøven word je man he Jan!!!!

Jan 1 week ago - Inappropriato

Bwa, ik zal me niet meer of minder man voelen. Hooguit meer moe. 😃

En als het mislukt, dan is het zo. Ik ga met de (bagageloze) trekfiets, omdat we er een fietsreisje rond breien. Dat is extra gewicht t.o.v. een koersfiets, en dus een extra reden die ik kan aanhalen als ik het niet meer zie zitten om het op 24 uur af te haspelen. Kwestie van me al op voorhand in te dekken. 😜

Heerser 1 week ago - Inappropriato

Ik heb mij in Noorwegen laten vertellen dat als je dit uit rijd man word, Gaat een ferme belevenis worden, voor mij alleszins, vooral de aankomst.

Jan

Jan ha commentato Fietsen di Scott foil 2013

1 week ago

Jan

Jan ha fatto un allenamento di 30.42 km: Gent – 150 hoogtemeters op 10 km, en terug

1 week ago

Jan

Jan ha fatto un allenamento di 95.12 km: Gent – Melle – Land van Rhode-tocht – Melle – Schelde – Gent

1 week ago

Jan

Jan creato un percorso 125 Gentsche huugtemeters

1 week ago

Jan

Jan ha commentato Hartcatherisatie di herbasti17

1 week ago

Jan

Jan ha commentato Fietsen di Kristine

1 week ago

caricare più  

Jan

i mei allenamenti

Numero di allenamenti questo mese 5
Numero di hore questo mese 18
Distanza questo mese 440 km
Numero di calorie questo mese 11919
Numero di allenamenti quest'anno 10
Numero di ore quest'anno 32
Distanza quest'anno 825 km
Numero di calorie quest'anno 22159

biciclette

  • Merida - Mountainbike

fisica

Peso 80 kg
Altezza 186 cm
Indice di Massa Corporea 23.1

Catena : la comunità ciclistica unica.

sponsor…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion
Merida Q-Cycling
Birzman Q-Cycling
Merida Centurion
KBWB