Gent – Schelde – Berchem (Kluisbergen), en terug
dati di allenamento
Distanza | 89.98 km |
---|---|
Durata | 02h 44m 21s |
Velocità media | 32.85 km/h |
Altimetri | 743 m |
Calorie bruciate | 2849 kCal |
Condizioni di allenamento
De laatste training voor Koers Op Rollen: eerst ploegentijdrit langs de Schelde richting Berchem, dan op het gemak terug naar Eine, en vanaf daar solotijdrit. Best veel wind, en zowel op de heen- als terugweg dikwijls in het nadeel.