Spinning
dati di allenamento
| Distanza | 43 km |
|---|---|
| Durata | 01h 30m 00s |
| Velocità media | 28.67 km/h |
| Altimetri | 0 m |
| Calorie bruciate | 1275 kCal |
Condizioni di allenamento
Eerste rit met spinning bike
30' Warmup + Souplesse
30' Interval + climbing
30' Souplesse + Cooldown
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