Gent – N9 – Brussel – Asse – Denderleeuw – Dender – Aalst – Schelde – Gent

il: 13.9.2014 da Jan

ciclismo

dati di allenamento

Distanza 140.11 km
Durata 05h 02m 50s
Velocità media 27.76 km/h
Altimetri 458 m
Calorie bruciate 4038 kCal

scarica questo percorso (gpx)  

Condizioni di allenamento

Alias "De tocht der mentaal gehandicapten". Ik ging met de trekfiets naar de openingsceremonie van de Special Olympics, maar door tijdgebrek heb ik op de heenweg de N9 gevolgd.

Slechte zet: nog altijd hetzelfde slechte fietspad als 5 jaar geleden (echt, echt, écht slecht, op enkele gerestaureerde schaamlapjes na) en verschillende fietspadparkeerders. Misschien wouden ze mij een accident met hersenschade doen krijgen om op die manier als deelnemer naar de Special Olympics te kunnen gaan? Idioten.

De terugweg langs Asse, de Dender en de Schelde was een genot, maar ik had nog maar een halve liter water, en dat was te weinig voor 2,5 uur. Bovendien ook nog een hongerklop om ha tegen te zeggen.

Thuis om 21:00, en toen in chronologische volgorde urenlang gegeten, kilo's gedouchet, en liters geslapen.

Media

Aggiungi il tuo commento

Catena : la comunità ciclistica unica.

rimanete aggiornati

sponsor…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion
Merida Q-Cycling
Birzman Q-Cycling
Merida Centurion
KBWB