Fréjus – Bagnols-en-Forêt – Fayence – Mons – Caillan – Les Adrets – Fréjus

il: 11.10.2013 da Jan

ciclismo

dati di allenamento

Distanza 94.31 km
Durata 03h 41m 05s
Velocità media 25.59 km/h
Altimetri 1531 m
Calorie bruciate 2948 kCal

scarica questo percorso (gpx)  

Condizioni di allenamento

Met de mountainbike op de weg en de honger in de maag. Oeps. 😊

Zeer mooie rit, wel: perfect weer, perfecte wegen, perfecte klootzakken die veel te hard bergop rijden en dan vertrekken als ik er eindelijk bij ben, waardoor ik nooit kan recupereren. Van uw familie moet ge het hebben.

Commenti

Cate (olandese)

Familie met de naam Utar, dat vraagt erom ... je had beter Liselotte meegenomen 😉

10 years ago - Inappropriato

utar (olandese)

Maar de passage langs het meer maakte alles weer goed voor Jan...

10 years ago - Inappropriato

utar (olandese)

Maar de passage langs het meer maakte alles weer goed voor Jan...

10 years ago - Inappropriato

Jan (olandese)

Met meerzielen meer vreugd, of zoiets.

Los van de hoertjes: ik mis het al. Gaan we terug?

10 years ago - Inappropriato

utar (olandese)

Natuurlijk, na ons Togo-avontuur waarvoor ik de hele zomer heb getraind!

10 years ago - Inappropriato

Cate (olandese)

ah ja, de Togo Jungle Challenge is binnen enkele weekjes zeker?

10 years ago - Inappropriato

Jan (olandese)

Yup, hopelijk vind ik nog iemand die voor die tijd mijn fiets kan controleren…

10 years ago - Inappropriato

Aggiungi il tuo commento

Catena : la comunità ciclistica unica.

rimanete aggiornati

sponsor…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion
Merida Q-Cycling
Birzman Q-Cycling
Merida Centurion
KBWB