Cyclisme
dati di allenamento
| Distanza | 87 km |
|---|---|
| Durata | 03h 31m 37s |
| Velocità media | 24.67 km/h |
| Altimetri | 0 m |
| Calorie bruciate | 2201 kCal |
Condizioni di allenamento
Déni. Asc.: 908 mètres
Asc. maxi;/ 11%
Mt/Marchienne - Haies - Bultia - Gerpinnes - Fromiée - Biesme - Devant-les-bois - Pontaury - Bossière - Graux - Denée - Maredsous - Ermeton/biert - Biesmerée - Furnaux - Mettet circuit - Oret - Wagnée - Biesme - Fromiée - Gerpinnes - Bultia - Haies- Mt/marchienne - Charleroi rue de la montagne
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