Fietsen-Freca-rit
dati di allenamento
| Distanza | 126 km |
|---|---|
| Durata | 04h 46m 33s |
| Velocità media | 26.38 km/h |
| Altimetri | 823 m |
| Calorie bruciate | 3486 kCal |
Condizioni di allenamento
Rit aan gezapig tempo.
51 deelnemers, waaronder verschillende vrouwen, anderhalf uur serieuze regen en vier lekke banden.
Hmtrs: 840
Cadans: gem. 71
Hart: gem. 116
Verbruik: 2311cal.
VO2 Max: 42,40
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