Fietsen - duurtraining
dati di allenamento
Distanza | 94 km |
---|---|
Durata | 03h 35m 52s |
Velocità media | 26.13 km/h |
Altimetri | 0 m |
Calorie bruciate | 2626 kCal |
Condizioni di allenamento
Zeer zware duurtraining, deels door de wind maar waarschijnlijk het moeilijkst door mijn emotionele toestand, want ik heb gisteren definitief afscheid moeten nemen van mijn laatste broer die hier nog op deze wereld was en ik heb het er echt moeilijk mee.
Het ga je goed broer, je hebt de eeuwige rust zeker verdient, want je hebt in je aards leven genoeg moeten vechten en strijden om te bereiken wat je ondanks je handicap toch hebt bereikt, vooral zo een mooi gezin, met een lieve vrouw, lieve en fantastische kinderen en kleinkinderen.
Geniet nu maar broer