Eddy Merckx Classic 2013

il: 25.8.2013 da Heerser

ciclismo

dati di allenamento

Distanza 106.99 km
Durata 03h 33m 03s
Velocità media 30.13 km/h
Altimetri 161 m
Calorie bruciate 2954 kCal

scarica questo percorso (gpx)  

Condizioni di allenamento

Verbrande calorieën
2542 Kcal
Duur
03:33:03
Gemiddelde snelheid
30.1 km/u
Afgelegde Afstand
106.99 km
Gem. HS
139 bpm
Gestegen Hoogte
12 m

Commenti

Charles DELHAYE (olandese)

Schoon gemiddelde! Alleen gereden?

10 years ago - Inappropriato

Heerser (olandese)

Het was eigenlijk een gemiddelde van 30,6 km/h maar de 3 km terug rijden naar de auto waren er ook bij. Een 50-tal km in groep gereden, goede verstandhouding, iedereen deed zijn werk om de beurt. Was heel leuk en mijn rug heeft het goed gehouden, alleen de laatste 30 km was het effe afzien.

10 years ago - Inappropriato

Charles DELHAYE (olandese)

Och ja Marc,voor mij maakt dat niet zoveel uit hoor. Als ge er plezier aan beleeft en je (niet) al te veel lichamelijke ongemakken aan overhoudt,daar doen we het toch voor?
En die gemiddeldes,voor mij begint het beetje passé te zijn,als het gevoel maar goed is.

10 years ago - Inappropriato

Heerser (olandese)

Achteraf vond ik het leuk een goed gemiddelde te hebben en onderweg ben ik er niet mee bezig want ik rijd op hartslag en gevoel en heb nooit mijn snelheid of gemiddelde opstaan. En inderdaad, met het ouder worden begint het meer en meer passé te zijn. Hoe is het trouwens met uwe bryton?

10 years ago - Inappropriato

Charles DELHAYE (olandese)

Wel,begin er zo stilletjes mee weg te geraken,moet wel toegeven dat Agostinho me wat support gegeven heeft.
Amaai,wa gaat da kosten?lol

10 years ago - Inappropriato

Heerser (olandese)

Dat gaat U zeker wat kosten, je mag gerust zijn, wacht eens tot die factuur komt ... hahahah

10 years ago - Inappropriato

Charles DELHAYE (olandese)

Jawadde,'t was maar om te lachen he,ge had het wel door! Da vind ik hier wel fijn:mensen steeds bereid,waar het enigszins kan om mekaar te helpen,ondersteunen en te motiveren! Als ge op de ranking van dit jaar nog wa wilt stijgen,godde nog een klein inspanningske moeten maken,he Marcske!lol

10 years ago - Inappropriato

Heerser (olandese)

Als ik je dan nog tips kan geven voor de Cannibale die je gaat rijden op de Ventoux ... Shoot

10 years ago - Inappropriato

Charles DELHAYE (olandese)

Ga de Cannibale niet rijden he,om te beginnen eens de Ventouw,en dan zien we wel.

10 years ago - Inappropriato

Heerser (olandese)

Doe dan zeker ook "Gorges de la Nesque" aan, is heel mooi. Welke kant van de Ventoux ga je doen?

10 years ago - Inappropriato

Charles DELHAYE (olandese)

Ja die heb ik ook op mijn programma staan. Wat de Ventoux zelf betreft had ik gedacht aan Bédoin,hoe kan het ook anders,tis bijna een verplichting,he. Alhoewel via Sault zeg me ook wel wat,sommigen zeggen ongeveer even zwaar als Bédoin? Had ook gedacht om de gorges te doen via Malaucène,de Ventoux op en af via Sault? Dan heb ik ook de drie kanten gedaan,weliswaar niet in dezelfde richting. Het zal alleen afwachten zijn welke camping we gaan nemen,ben er nog niet helemaal uit. Zit ik aan de kant Malaucène/Vaisons-la -Romaine,dan zal ik zeker zo doen. Moet eerst alles op rijtje zetten wat campings betreft,buurt Vaisons is duurder,is het dat waard? Heb redelijk veel positieve commentaren over Carpe Diem;maar dit zou voor sommige eerder familiecamping zijn,alhoewel op dit tijdstip zijn de vakanties toch ook voorbij in Frankrijk?

10 years ago - Inappropriato

Aggiungi il tuo commento

Catena : la comunità ciclistica unica.

rimanete aggiornati

sponsor…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion
Merida Q-Cycling
Birzman Q-Cycling
Merida Centurion
KBWB