Fitness oefeningen
dati di allenamento
| Distanza | 0 km |
|---|---|
| Durata | 01h 40m 00s |
| Velocità media | 0 km/h |
| Altimetri | 0 m |
| Calorie bruciate | 0 kCal |
Condizioni di allenamento
10 Min opwarmen op rollen.
5 X 40 Kuiten , 38Kg.
5 X 40 Squat , 38Kg.
5 X 40 Lunge , 38Kg.
5 X 40 Steppen , 38Kg.
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