Revalidatie - Deel 2

den: 28.9.2014 von Heerser

Trainingsdaten

Distanz 21.04 km
Dauer 00h 52m 12s
Durchschnittsgeschwindigkeit 24.19 km/h
Höhenmesser 115 m
Verbrannte Kalorien 557 kCal

diese Route herunterladen (gpx)  

Trainingsbedingungen

Eerste training na sleutelbeenbreuk

Kommentare

Jan (Niederländisch)

Afgaande op de snelheid, vlot de revalidatie precies goed. Veel last gehad?

vor 9 Jahren - Nicht zutreffend

Heerser (Niederländisch)

Oneffenheden in de weg doen me nog onbewust mijn hand van het stuur halen. Maar het valt super mee, kan zelfs op de trappers lopen zonder pijn, alleen is de schouder redelijk stijf. Kraakbeen aan het uiteinde van het sleutelbeen moest herstellen waardoor de lange inactiviteit. Nu kan het alleen maar beter dus ... maar de souplesse gaat niet weg, dat heb ik vandaag mogen ervaren.

vor 9 Jahren - Nicht zutreffend

Fügen Sie Ihre Kommentare hinzu

Catena : die One-Stop-Cycling-Community

auf dem neuesten Stand bleiben

partner…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion