Revalidatie - Deel 2

on: 28.9.2014 by Heerser

workout data

Distance 21.04 km
Duration 00h 52m 12s
Av. speed 24.19 km/h
Ascent 115 m
Calories burnt 557 kCal

download this route (gpx)  

Workout conditions

Eerste training na sleutelbeenbreuk

Comments

Jan (Dutch)

Afgaande op de snelheid, vlot de revalidatie precies goed. Veel last gehad?

9 years ago - Inappropriate

Heerser (Dutch)

Oneffenheden in de weg doen me nog onbewust mijn hand van het stuur halen. Maar het valt super mee, kan zelfs op de trappers lopen zonder pijn, alleen is de schouder redelijk stijf. Kraakbeen aan het uiteinde van het sleutelbeen moest herstellen waardoor de lange inactiviteit. Nu kan het alleen maar beter dus ... maar de souplesse gaat niet weg, dat heb ik vandaag mogen ervaren.

9 years ago - Inappropriate

Add comment

Catena : the one stop cycling community

stay up to date

Partners…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion