Fietsen - duurtraining
Trainingsdaten
| Distanz | 50 km |
|---|---|
| Dauer | 01h 44m 49s |
| Durchschnittsgeschwindigkeit | 28.62 km/h |
| Höhenmesser | 0 m |
| Verbrannte Kalorien | 1275 kCal |
Trainingsbedingungen
Eerste helft van de rit was zwaar door de harde tegenwind maar ook door het feestje van gisteravond.
Tweede helft ging zeer vlot, nu ook door de wind maar had ook mijn tweede adem gevonden.
Hart: gem. 134 / max. 161
Hoogtemeters: 233
Verbruik: 2056 kcal.
Fügen Sie Ihre Kommentare hinzu
