Fietsen-Donderdagrit
gegevens activiteit
Afstand | 94 km |
---|---|
Duur | 03h 25m 42s |
Gemiddelde snelheid | 27.42 km/h |
Hoogtemeters | 477 m |
Verbruikte calorieën | 2503 kCal |
Activiteitsomstandigheden
Zéér slechte dag, vanaf de eerste helling stik kapot.
Hoogtemeters: 529
Cadans: gem. 75
Hart: gem. 131
Verbruik: 2146cal.
VO2Max.; 50,80