Tocht lage landen
gegevens activiteit
| Afstand | 134.74 km |
|---|---|
| Duur | 04h 24m 00s |
| Gemiddelde snelheid | 30.62 km/h |
| Hoogtemeters | 395 m |
| Verbruikte calorieën | 3661 kCal |
Activiteitsomstandigheden
De 130 km gereden aan een gemiddelde van 31 km/h rond > met de warming up en cooling down een gemiddelde van 30.62 km/h. Gem. hartslag was 138. Gevoel was dik ok en geef mezelf een 9/10. Na de 110 km van gisteren heb ik een geweldig weekend gehad.
Berichten
Charles DELHAYE (Nederlands)
Ook geweest met de club vanuit Diepenbeek vertrokken voor de 93 Km,eindtotaal 107,1km
10 jaar geleden - Ongepast