Tocht lage landen
Trainingsdaten
| Distanz | 134.74 km |
|---|---|
| Dauer | 04h 24m 00s |
| Durchschnittsgeschwindigkeit | 30.62 km/h |
| Höhenmesser | 395 m |
| Verbrannte Kalorien | 3661 kCal |
Trainingsbedingungen
De 130 km gereden aan een gemiddelde van 31 km/h rond > met de warming up en cooling down een gemiddelde van 30.62 km/h. Gem. hartslag was 138. Gevoel was dik ok en geef mezelf een 9/10. Na de 110 km van gisteren heb ik een geweldig weekend gehad.
Fügen Sie Ihre Kommentare hinzu
Kommentare
Charles DELHAYE (Niederländisch)
Ook geweest met de club vanuit Diepenbeek vertrokken voor de 93 Km,eindtotaal 107,1km
vor 10 Jahren - Nicht zutreffend