Tocht lage landen
workout data
| Distance | 134.74 km |
|---|---|
| Duration | 04h 24m 00s |
| Av. speed | 30.62 km/h |
| Ascent | 395 m |
| Calories burnt | 3661 kCal |
Workout conditions
De 130 km gereden aan een gemiddelde van 31 km/h rond > met de warming up en cooling down een gemiddelde van 30.62 km/h. Gem. hartslag was 138. Gevoel was dik ok en geef mezelf een 9/10. Na de 110 km van gisteren heb ik een geweldig weekend gehad.
Comments
Charles DELHAYE (Dutch)
Ook geweest met de club vanuit Diepenbeek vertrokken voor de 93 Km,eindtotaal 107,1km
10 years ago - Inappropriate