Laatste kilometers van 2016(op de rol)
workout data
| Distance | 51.2 km |
|---|---|
| Duration | 01h 39m 45s |
| Av. speed | 30.8 km/h |
| Ascent | 0 m |
| Calories burnt | 1578 kCal |
Workout conditions
Wegens te glad op de weg, laatste kilometers van 2016, op de rol.
Cadans: gem. 85
Hart: gem. 117
Comments
Charles DELHAYE (Dutch)
Ga in vrede mijn zoon,je hebt je taak naar behoren volbracht 😊 !
Als beloning moogt deze avond (en ook morgen)
een paar druppels champagne,Cava of prosseco nuttigen, samen met wat overdadig eten,als je me belooft nadien de draad terug op te nemen en je stalen ros terug te nemen...
be happy in 2017 😉
7 years ago - Inappropriate
herbasti17 (Dutch)
Bedankt voor je zegen Charles en ik beloof om, na dat overdadig eten en drinken van deze dagen,mijn stalen ros weer van stal te halen.
7 years ago - Inappropriate
Charles DELHAYE (Dutch)
We mogen toch nog "zwansen" he ! 😉
7 years ago - Inappropriate
herbasti17 (Dutch)
Dat zal wel zijn!!!!
7 years ago - Inappropriate
Heerser (Dutch)
En Herman, de doelen al vast gelegd?
7 years ago - Inappropriate
herbasti17 (Dutch)
Tot nu enkel de Davitamont Classic en de Greg Van Avermaete Classic.
Verdere doelen kan ik momenteel niet plannen Marc.
7 years ago - Inappropriate