Tocht der lage Landen
workout data
Distance | 160.37 km |
---|---|
Duration | 05h 41m 51s |
Av. speed | 28.15 km/h |
Ascent | 477 m |
Calories burnt | 3646 kCal |
Workout conditions
Tocht der lage Landen, ongeveer 15 km warming up & cooling down.
Distance | 160.37 km |
---|---|
Duration | 05h 41m 51s |
Av. speed | 28.15 km/h |
Ascent | 477 m |
Calories burnt | 3646 kCal |
Tocht der lage Landen, ongeveer 15 km warming up & cooling down.
Comments
herbasti17 (Dutch)
Ja Marc, ferm ritje gedaan? Amai chapeau
7 years ago - Inappropriate
Heerser (Dutch)
Dat was inderdaad een ferm ritje, was al vroeg op pad , 5h50 vertrokken . Ben super content gezien de weinige trainingen die ik gedaan heb. Maar deze tocht moest ik gaan doen, mijn 10de deelname dus ....
7 years ago - Inappropriate
Agostinho (Dutch)
En mij niet verwittigd? Ik was wel meegegaan.
7 years ago - Inappropriate
Heerser (Dutch)
Patrick, eerlijk gezegd heb ik er eigenlijk niet aan gedacht, ik ben al 50 eh. Nee, gewoon niet bij stil gestaan, zovele dingen aan mijn hoofd. Constant alleen gereden buiten de laatste 15 km waar ik makkelijk kon aanpikken en in vliegende vaart naar de finish kon rijden. Bij deze dan even bevestigen dat ik mee ga naar de Sean Kelly en de dag erna ga ik naar Bormen voor de dodentocht, bij deze ook al uitgenodigd, volgende week wil ik ook een klimritje doen, ook zin om mee te gaan?
7 years ago - Inappropriate
Agostinho (Dutch)
Dinsdag namiddag heb ik al een ritje. Woensdag of donderdag voormiddag zou kunnen.
7 years ago - Inappropriate