Fietsen

on: 19.7.2016 by Charles DELHAYE

cycling

workout data

Distance 114.15 km
Duration 04h 48m 08s
Av. speed 23.77 km/h
Ascent 812 m
Calories burnt 2459 kCal

download this route (gpx)  

Workout conditions

Terraske Aubel
74avg.rpm-113max.rpm-126avg.hr-157max.hr- 894hm-1649kcal

Comments

herbasti17 (Dutch)

Ja Charles, zeer goed bezig zie ik, dat is een heel mooie rit hoor en een goeie hartslag voor zo'n rit.

7 years ago - Inappropriate

Agostinho (Dutch)

Standplaats terug Diepenbeek?

7 years ago - Inappropriate

Charles DELHAYE (Dutch)

Jaja Patrick,nu dat ons moederke er niet meer is,terug naar de heimat! Gaan nog geregeld langs om alles proper te houden,maar voor de rest....

7 years ago - Last edit: 7 years ago - Inappropriate

Add comment

Catena : the one stop cycling community

stay up to date

Partners…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion