Mountain biking, 01/09/2013 13:04
workout data
| Distance | 49.63 km |
|---|---|
| Duration | 03h 04m 31s |
| Av. speed | 16.14 km/h |
| Ascent | 513 m |
| Calories burnt | 1845 kCal |
Workout conditions
Atb rit in Swalmen limburg mooie rit was gegaan voor 35km maar door het missen van een bordje ben ik ergens op de 55 km route uit gekomen en heb dus bijna 50km gereden met meer dan 500 hoogte meters wat dus iets te veel was ik zat het laatste stuk behoorlijk met de toerenteller in het rood !!!!
Oja sorry maat dat meer als en uur op me hebt moeten wachten !
