Willy Vannitsen 2013

on: 17.8.2013 by Heerser

cycling

workout data

Distance 134.78 km
Duration 05h 44m 01s
Av. speed 23.51 km/h
Ascent 1305 m
Calories burnt 2936 kCal

download this route (gpx)  

Workout conditions

Verbrande calorieën
3117 Kcal
Duur
05:44:01
Gemiddelde snelheid
23.5 km/u
Afgelegde Afstand
134.78 km
Gem. HS
116 bpm
Gestegen Hoogte
1342 m

Comments

Heerser (Dutch)

Was een lange zware dag met goede benen maar verschot in de rug. Kon deze morgen bijna niet uit mijn bed dus kan alleen maar tevreden zijn.

10 years ago - Inappropriate

Add comment

Catena : the one stop cycling community

stay up to date

Partners…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion