Cyclisme
workout data
| Distance | 107 km |
|---|---|
| Duration | 05h 17m 13s |
| Av. speed | 20.24 km/h |
| Ascent | 0 m |
| Calories burnt | 3299 kCal |
Workout conditions
Amélioration du parcour de Maredsous (Lierde-Mont. Sur Marchienne)
PPM 140 moyenne Max. 180. GB 11%
Côté de la grattière à Lobbes
Autour du mur de Thuin à parir de la Sambre
Col de Landelies
Dénivelé total 998 mètres
