Fietsen-dinsdagrit-La Houppe
Trainingsdaten
Distanz | 132.1 km |
---|---|
Dauer | 04h 35m 14s |
Durchschnittsgeschwindigkeit | 28.8 km/h |
Höhenmesser | 752 m |
Verbrannte Kalorien | 3349 kCal |
Trainingsbedingungen
Htmtrs: 767
Cadans: gem. 78
Hart: gem. 138
Verbruik: 3212cal.
VO2 Max: 49,48
De eerste +/- 75 km felle wind in het nadeel maar toch liep het goed.