Fietsen-Donderdag rit maar meer krachttraining door de héél felle wind
Trainingsdaten
Distanz | 80.26 km |
---|---|
Dauer | 03h 05m 56s |
Durchschnittsgeschwindigkeit | 25.9 km/h |
Höhenmesser | 348 m |
Verbrannte Kalorien | 2262 kCal |
Trainingsbedingungen
Zware rit door de héél felle wind en daardoor was het meer een krachttraining.
Hoogtemeters: 356
Cadans: gem. 75
Hart: gem. 129
Verbruik: 2222cal.
VO2 Max: 43,24