Fietsen

den: 19.7.2015 von Heerser

Radfahren

Trainingsdaten

Distanz 77.08 km
Dauer 02h 33m 49s
Durchschnittsgeschwindigkeit 30.07 km/h
Höhenmesser 251 m
Verbrannte Kalorien 2133 kCal

diese Route herunterladen (gpx)  

Trainingsbedingungen

Super dag, gemiddelde en gevoel en de eerste keer dit jaar boven de 30 gemiddeld.
Hier kan een mens alleen maar gelukkig mee zijn en vooral omdat ik alleen was en op eigen kracht dit heb kunnen realiseren.

Kommentare

Agostinho (Niederländisch)

Kan effe niet volgen. Gisteren schrijf je dat gemiddeldes niet belangrijk zijn. Niettemin... goed gereden. Ik zie het mij niet doen.

vor 8 Jahren - Nicht zutreffend

Heerser (Niederländisch)

Die zijn ook niet belangrijk, was vandaag vertrokken om een rustig ritje te doen maar dan vertrek je en trap je in de boter ... na een uur had ik een gemiddelde van dik 29. Gewoon tempo blijven onderhouden tot bij ma, gaan bijtanken en daar na 10 min. opnieuw vertrokken en zag ik dat als ik die laatste 15 km kon uitrijden aan 30 ik dat gemiddelde beet had, kon ik dus niet laten liggen ....

vor 8 Jahren - Nicht zutreffend

Fügen Sie Ihre Kommentare hinzu

Catena : die One-Stop-Cycling-Community

auf dem neuesten Stand bleiben

partner…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion