Gent – Gent-Zeehaven – Sas van Gent – Terneuzen – Axel – Lochristi – Gent
Trainingsdaten
| Distanz | 106.63 km |
|---|---|
| Dauer | 03h 21m 15s |
| Durchschnittsgeschwindigkeit | 31.79 km/h |
| Höhenmesser | 0 m |
| Verbrannte Kalorien | 3488 kCal |
Trainingsbedingungen
Mistig begin met veel tegenwind, maar de tweede helft was aangenaam zonnig. Ik had een minimumtrapfrequentie van 80 toeren per minuut ingesteld, en dat is nog wel goed te doen. Volgende keer 85.
Fügen Sie Ihre Kommentare hinzu
