Fietsen - anaeroobtraining
Trainingsdaten
| Distanz | 136 km |
|---|---|
| Dauer | 05h 40m 30s |
| Durchschnittsgeschwindigkeit | 23.96 km/h |
| Höhenmesser | 0 m |
| Verbrannte Kalorien | 3314 kCal |
Trainingsbedingungen
Zware training door de vele hellingen, alweer zeer veel wind maar ook door de training van gisteren.
Hart: gem. 123 / max. 161
Hoogtemeters: 919
Verbruik: 5575 kcal.
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