Herstel na kraken

Vandaag een héél rustig herstelritje, daar ik gisteren door een fysische artse, verschillende keren ben gekraakt wegens blokkages, in mijn bekken ribben achteraan en de rug en dat allemaal links.Ik moet het terug enkele dagen rustig aandoen want er kunnen pijnlijke gevolgen zijn van het kraken. Dit is allemaal nog het resultaat van een aanrijding door een wagen, vorig jaar in augustus.Hopelijk komt alles eindelijk terug inorde zodat ik er eindelijk verschillende dagen achtereen, er goed tegenaan kan gaan, zodat de conditie optimaal wordt.