Fietsen-ingekorte donderdagrit
gegevens activiteit
| Afstand | 82.9 km |
|---|---|
| Duur | 03h 05m 34s |
| Gemiddelde snelheid | 26.8 km/h |
| Hoogtemeters | 311 m |
| Verbruikte calorieën | 2258 kCal |
Activiteitsomstandigheden
Eerste uur problemen met haperende gps van fietsmakker, later driemaal moeten schuilen voor hevige buien en dan rit moeten inkorten voor naderend fel onweder.
Hoogtemeters: 309
Cadans: gem. 77
Hart: gem. 122
Verbruik: 1964cal.
VO2 Max; 39,12
