DDL 2013
gegevens activiteit
| Afstand | 116.44 km |
|---|---|
| Duur | 04h 02m 12s |
| Gemiddelde snelheid | 28.85 km/h |
| Hoogtemeters | 544 m |
| Verbruikte calorieën | 2583 kCal |
Activiteitsomstandigheden
Verbrande calorieën
3033 Kcal
Duur
04:02:12
Gemiddelde snelheid
28.8 km/u
Afgelegde Afstand
116.44 km
Gem. HS
141 bpm
Gestegen Hoogte
537 m
Berichten
Charles DELHAYE (Nederlands)
Goe bezig Marc,de motor sputtert nog niet!
10 jaar geleden - Ongepast
Heerser (Nederlands)
Nope, nog niet, ben vandaag nog eens diep geweest met TOP hartslag van 190, dat was lang geleden dat ik dat nog gezien heb ... enne misschien ga ik ook nog naar de ventoux?????
10 jaar geleden - Ongepast
Charles DELHAYE (Nederlands)
Allez vooruit dan maar! Half-augustus naar Ahrweiler(D) met de club,en 2 september met mobilhome naar de Provence en who knows?
10 jaar geleden - Ongepast
Agostinho (Nederlands)
En.... bij " de grunen hendrickx " geweest?
10 jaar geleden - Ongepast
Heerser (Nederlands)
Wie is datte, "de grunen hendrickx"?
10 jaar geleden - Ongepast
Agostinho (Nederlands)
Heb je nooit boer Firmin van de Put (Armand Scheurs) en zijn dochter "Wendy" uit Vrolingen gehoord op de radio. Zijn buurman heette " Grunen Hendrickx ". En omdat je in Vrolingen was vandaag, zodoende ........
10 jaar geleden - Ongepast
Heerser (Nederlands)
Yep, die ken ik en ben inderdaad in Vrolingen geweest maar niet bij de "grunen" ...
10 jaar geleden - Ongepast