Avondrit

el : 14.4.2015 por ThijsVdB

ciclismo

datos de la actividad

Distancia 35.67 km
Duración 01h 15m 10s
Velocidad media 28.47 km/h
Altímetros 93 m
Calorías quemadas 927 kCal

descargar esta ruta (gpx)  

Condiciones de la actividad

Korte avondrit in en rond Wilrijk, Hoboken en Aartselaar. Begonnen met het idee om de knooppunten te volgen, de bordjes kwijtgespeeld in Hoboken Kiel en vervolgens in Aartselaar. Omdat het donker werd dan maar in Wilrijk een extra rondje gemaakt om toch boven de 30km uit te komen zonder te ver van huis te zijn.

Reacciones

Jan (neerlandés)

Dat is alvast geen beginnersgemiddelde, hoor. Chapeau.

hace 9 años - Inapropiado

ThijsVdB (neerlandés)

Hellingen zijn quasi onbestaande op deze route, best lange stukken her en der om de snelheid omhoog te halen en de basisconditie is best goed. Op zich dus lekker doorfietsen. Al voelde ik het gisteren wel, gemiddelde snelheid lag een stukje lager op de rit de dag nadien.

hace 9 años - Last edit: hace 9 años - Inapropiado

Añada su comentario

Catena : La Comunidad Mundial de Ciclismo

permanecer actualizado

Esponsores…

Q-Cycling
Centurion