mtb
workout data
| Distance | 41 km |
|---|---|
| Duration | 02h 04m 35s |
| Av. speed | 19.75 km/h |
| Ascent | 78 m |
| Calories burnt | 864 kCal |
Workout conditions
62 hm - Hr.avg.:128 - max.hr.:150
HR ZONES
Z1 : 7,74%
Z2 : 43,79%
Z3 : 39,04%
Z4 : 8,71%
Z5 : 0,71%
1240 Kcal.
Comments
Heerser (Dutch)
Is dat niet saai zo constant langs het kanaal? En niet nat geworden?
9 years ago - Inappropriate
Charles DELHAYE (Dutch)
vind van niet,trouwens heb ook geen 60 km langs kanaal gereden he,en op hr gereden dan interesseert me niks,gewoon mijn zone houden,ne goeiendag zeggen,beetje tegen wind opboksen,daarna iets gemakkelijker op souplesse rijden,verveel me echt ni hoor
9 years ago - Inappropriate