Klimmen

op: 19.7.2014 door Agostinho

fietsen

gegevens activiteit

Afstand 116.37 km
Duur 06h 29m 44s
Gemiddelde snelheid 17.92 km/h
Hoogtemeters 2777 m
Verbruikte calorieën 2913 kCal

download deze route (gpx)  

Activiteitsomstandigheden

http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=5954143
Soort training : klimmen /
Av HR : 136 /
Max HR : 165 /
% HR max : 79 /
Kcal : 4409 /
Kcal/hr : 679 /
Kcal/km : 38 /
Hoogtemeters : 2813 /
Gem trapfr : 64 /
Gevoel : 9 /10
Toch wel de mooiste klim van deze vakantie. Halverwege de "cirque de Troumouse" een ommetje gemaakt naar het "Lac des Gloriettes". Daarna verder geklommen naar de top op 2100 m. Eenmaal beneden nog naar Luz Ardiden (col buiten categorie) geklommen. Is wel een van de mooiste beklimmingen die ik tot nog toe deed. Enkel de eerste 2 en de laatste km kan je als licht beschouwen. De 10 er tussenin liggen constant rond de 8 à 9 % gemiddeld. Was zwaarder dan ik gedacht had, maar echt de moeite waard.

Beelden

Voeg commentaar toe

Catena : de one stop cycling community

Ontvang onze nieuwsbrief

Partners…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion
Merida Q-Cycling
Birzman Q-Cycling
Merida Centurion
KBWB