Fietsen

op: 22.6.2013 door Agostinho

fietsen

gegevens activiteit

Afstand 43.96 km
Duur 03h 07m 04s
Gemiddelde snelheid 14.1 km/h
Hoogtemeters 1553 m
Verbruikte calorieën 1398 kCal

download deze route (gpx)  

Activiteitsomstandigheden

Soort training : klimmen /
Av HR : 130 /
Max HR : 164 /
Kcal : 2490 /
Kcal/hr : 799 /
Hoogtemeters : 1565 /
Gem trapfr : 57 /
Max trapfr : 100 /
Gevoel / Compleet fiasco. Nog nooit zo slecht gevoeld. Totaal geen kracht in de benen. Tegen beter weten in, toch maar tot op de top gereden. Het had daarna geen zin om verder te rijden. Jammer, maar helaas. Over twee jaar, nieuwe poging.

Beelden

Berichten

Charles DELHAYE (Nederlands)

Amai Patrick,
Zo'n supersonische snelheid! Kan je niet na doen(lol)

7 jaar geleden - Ongepast

Agostinho (Nederlands)

Is het gemiddelde op en af. Op was 9,1. Hopeloos,

7 jaar geleden - Ongepast

Voeg commentaar toe

Catena : de one stop cycling community

Ontvang onze nieuwsbrief

Partners…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion
Merida Q-Cycling
Birzman Q-Cycling
Merida Centurion
KBWB