Fietsen-dinsdagrit
dati di allenamento
| Distanza | 108.47 km |
|---|---|
| Durata | 03h 52m 07s |
| Velocità media | 28.04 km/h |
| Altimetri | 567 m |
| Calorie bruciate | 2824 kCal |
Condizioni di allenamento
Htmrs: 575
Cadans: gem. 72
Hart: gem. 127
Verbruik: 2348cal.
VO2 Max: 41,49
Vandaag zéér lastig gehad door de warmte en zat op het einde stik kapot.
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