Fietsen-dinsdagrit

il: 18.6.2019 da herbasti17

ciclismo

dati di allenamento

Distanza 134.53 km
Durata 04h 37m 26s
Velocità media 29.09 km/h
Altimetri 833 m
Calorie bruciate 3375 kCal

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Condizioni di allenamento

Vandaag zéér lastig gehad, hing na twee uur al tussen mijn kader. Begrijp het niet goed, misschien de eerste warmte.
Hmtrs: 825
Cadans: gem. 76
Hart: gem. 131
Verbruik: 2923cal.
VO2 Max: 43,23

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