Fietsen-Donderdag rit
dati di allenamento
| Distanza | 93.38 km |
|---|---|
| Durata | 03h 13m 30s |
| Velocità media | 28.95 km/h |
| Altimetri | 274 m |
| Calorie bruciate | 2354 kCal |
Condizioni di allenamento
Lastige rit door het vele kopwerk en de felle wind.
Hoogtemeters: 238
Hart: gem. 135
Cadans: gem. 78
Verbruik: 2224cal.
VO2 Max: 44,26
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