Fietsen-dinsdagrit

il: 16.4.2019 da herbasti17

ciclismo

dati di allenamento

Distanza 133.35 km
Durata 04h 28m 51s
Velocità media 29.76 km/h
Altimetri 790 m
Calorie bruciate 3271 kCal

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Condizioni di allenamento

In het begin lastig maar na een tweetal hellingen, begon het goed te lopen.
Hoogtemeters: 801
Cadans: gem. 77
Hart: gem. 131
Verbruik: 2837cal.
VO2 Max: 44,94

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