Fietsen- duur/kracht
dati di allenamento
Distanza | 71.17 km |
---|---|
Durata | 02h 43m 10s |
Velocità media | 26.17 km/h |
Altimetri | 99 m |
Calorie bruciate | 1985 kCal |
Condizioni di allenamento
Wat bedoeld was als duur-training, werd de terugrit meer een krachttraining (amai wat een wind).
Hoogtemeters: 107
Cadans: gem. 80
Hart: gem. 120
Verbruik: 852cal.