Klimmen

il: 4.7.2014 da Agostinho

ciclismo

dati di allenamento

Distanza 230.86 km
Durata 10h 13m 34s
Velocità media 22.58 km/h
Altimetri 2161 m
Calorie bruciate 5645 kCal

scarica questo percorso (gpx)  

Condizioni di allenamento

http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=5856518
Soort training : klimmen/
Av HR : 126 /
Max HR : 162 /
% HR max : 73 /
Kcal : 6142 /
Kcal/hr : 601 /
Kcal/km : 27 /
Hoogtemeters : 2153 /
Gem trapfr : 67 /
Gevoel : 9 /10

Media

Commenti

Charles DELHAYE (olandese)

Ferm gereden,chapeau! Niet te warm gehad?

5 years ago - Inappropriato

Agostinho (olandese)

Eenmaal uit de bergzone voorbij Val Dieu was het wel drukkend warm. Voor de rest is het goed meegevallen.

5 years ago - Inappropriato

Aggiungi il tuo commento

Catena : la comunità ciclistica unica.

rimanete aggiornati

sponsor…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion
Merida Q-Cycling
Birzman Q-Cycling
Merida Centurion
KBWB